À la rencontre des parties de soi,
à la rencontre de soi-même

IFS-association est l'organisme officiel de la diffusion du modèle de
psychothérapie IFS (Internal Family Systems) dans le monde francophone

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Qu’est-ce que le modèle de psychothérapie IFS ?

IFS sont les initiales de Internal Family Systems (système familial intérieur). L’IFS est un outil psychothérapeutique qui a été modélisé aux États-Unis par Richard Schwartz dans les années 90.

Ce modèle s’appuie sur deux postulats : nous sommes composés de nombreuses sous-personnalités (parties) et de les reconnaître permet de créer un espace de guérison pour les comprendre et les aider à vivre plus harmonieusement.

Avec ce modèle, nous développons notre aptitude à accueillir avec curiosité et bienveillance ce qui nous habite, nos conflits intérieurs, nos réactions face aux autres, à la vie. C’est à la fois un modèle, une méthode et un art de vivre.

Pour tout savoir sur le modèle IFS, cliquez ICI.

Vidéo animée de présentation du modèle IFS
Explication animée de la thérapie IFS
Vidéo : Richard Schwartz présente l'IFS
Explication du Dr Richard C. Schwartz, fondateur d’IFS (en anglais, sous‑titrée en français)

L’IFS transforme en ressources notre diversité intérieure

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Module de Travail Thérapeutique

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16 novembre 2024 au 20 novembre 2024

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Posture Journée Thématique IFS : "Prendre soins des parts impliquées dans la relation d’aide vers une posture ajustée"
La connaissance de soi à partir de la peinture - approfondissement sur 3 week-ends

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23 novembre 2024 au 9 mars 2025

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Conférence - Atelier : Découverte de l'IFS

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29 novembre 2024

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Journée thématique : De la peur de poser des limites au respect de soi

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30 novembre 2024

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Conférence-Atelier : Découverte de l’IFS "À la rencontre des parties de soi"

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3 décembre 2024

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Introduction à l'IFS : Découvrir la beauté du vivant en soi - Module 2

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6 décembre 2024 au 7 décembre 2024

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Colère Journée Thématique "Comprendre et transformer la Colère en ressources avec l’IFS"

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6 décembre 2024

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Conférence - Atelier : Découverte de l'IFS

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14 décembre 2024

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Stage d'introduction à l'IFS - Un pas vers le Self-leadership

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Formation IFS - Niveau 1 (Complet)

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Posture Journée Thématique IFS : "Prendre soins des parts impliquées dans la relation d’aide vers une posture ajustée"
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Critique Intérieure - Journée thématique - Accueillir les parts qui génèrent ou subissent de la “Critique”
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